CORRECTION



Correction er en fusionstræning af yoga, pilates og coretræning.

Kropskorrektion med brug af forskellige værktøjer, der retter dig op og giver dig en stærk krop.


Træningen er rettet mod kernemuskulaturen - dvs der er fokus på funktionel bækkenbund, mavemuskler, rygmuskler. At få en korrekt anatomisk holdning. En stærk og udholdende krop med optimal funktion. Dvs der arbejdes mod at styrke, smidiggøre, samt få bevidsthed om hvordan kroppen bruges og trænes.


Weekend Correction: Fredag kl.13.30-14.45

Holdet starter op i uge 34


Der vil være 7 deltagere på holdet.


Underviser: Tina Plank

Tilmelding pr mail: kh.fys@mail.dk

Spørgsmål til Tina på 46404233



Kom i kontakt med os





Her kan du skrive en besked til os, vi vender tilbage hurtigst muligt