OUTDOOR - TRÆNING I NATUREN



Underviser: Fysioterapeut og Personlig Træner Tina Plank

Antal deltagere:

Varighed: 90 min


Funktionel træning i naturen

Holdet foregår i den gamle grusgrav i Hvalsø

Start: Tirsdag d.17. april 2018. Kl.18.15-19.45.

Slut: Tirsdag d.26. juni 2018


Pris: 450 kr.

Vi kommer omkring kredsløb, muskelstyrke, behændighed, hjernegymnastik, leg og mange andre aspekter.


Vi supplerer træningen med TRX, kettlebells, dæk, reb og andet sjovt.


Forudsætningen er at du er rask og har lidt erfaring med træning. Bortset fra det er alle velkomne.


Medbring træningshandsker, underlag og påklædning efter vejret.



Kom i kontakt med os





Her kan du skrive en besked til os, vi vender tilbage hurtigst muligt