Outdoor Fitness og Yoga
Er du løber, lunter, rytter, MTB'er og bareelsker træning i naturen så kom igang med udendørs træning.
Vi træner styrke, balance, koordination, muskelbalance, smidighed, fokus og ro. I træningsdelen bliver du udfordret med sjove baner efter dit niveau. I yoga delen får du effektive stræk og mobiliserende øvelser.
Du skal medbringe eget grej og tøj efter vejret.
Træning og yoga under træerne i den friske luft giver en helt særlig ro og glæde. Prøv det.
